ダイエットをします！
現在、158センチ、75キロ。
健康診断では、唯一体型だけが、「C]！ （他はAなのに…）
誰がどう見ても、ぽっちゃりというには無理がある。おデブさんです。
そろそろ、本気で痩せなければ、膝が死ぬ・・・・。
本当は、可愛いお洋服が着たい！
あと、個人的に日傘差したい。
（私が差すと、「お前が？！」みたいになりそうで、怖くてさせない・・・。）
ダイエットをゆるっとスタートしようと思います。
自分に甘々さんなので、ブログで報告して、達成感＋自己肯定感を味わっていきたいと思います。
最初の目標は、60キロ台！
8/12の健康診断までに、60キロ台が目標です。
- おうちで運動
- プールへ通う
- お水を飲む
主にこの３つを意識したいと思います！
まずは、市民プールへ
プールへ行って来ました！
初めては、お友達と行きました。
がっつり泳いではいませんが、結構疲れました・・・。
小学生の頃は、水泳を習っていたので、プール大好きで無限だわと思っていたのですが。
久々のクロールしてみると、体が重い・・・。
運動不足、衰え、実感しました。
頑張ります。
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